Mari makan ikut sunnah..

Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sebarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antaranya kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. Apabila kita telah mengetahui ilmu ini, mohon dikongsi dengan saudara atau sahabat yg lain ya..... (✿◠‿◠)

1. JENIS MAKANAN

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (CTH: KOKTEL)

Ini juga merupakan diet Rasullulah SAW. Menurut Ustaz Abdullah Mahmood, Rasullulah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. InsyaAllah kalau kita mencontohi diet Rasullullah ini, kita takkan menderita sakit perut atau pun keracunan makanan...

2. CARA MAKAN

· Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi..

· Tidur 1 jam selepas makan tengah hari..

· Jangan sesekali tinggal makan malam..barangsiapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda..

· Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut..

Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya…cubalah… kesannya tidak dalam jangka masa pendek…..Akan kelihatan bila kita sudah tua nanti. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu, kerana akan cepat mendapat penyakit. Para ilmuwan juga telah membuktikan bahawa dalam daging ayam mengandung ion +, sedangkan dalam ikan pula mengandung ion -, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan, maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita..

Al-Quran juga mengajar kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan yg lain seperti:

1. Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangkan pengumpulan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air batu) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat penyakit).

3. Waktu sembahyang Subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit setelah membaca doa). InsyaAllah kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari kita perlu sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam salur darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah-celah jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (sejenis enzim dalam pencernaan makanan)

Renung-renungkan dan selamat beramal…….(✿◠‿◠)

Wallahu’alam..